Abobrinha Recheada com Frango
Abobrinhas assadas recheadas com um refogado de frango temperado, ideal para um jantar leve.
- Calorias por porção
- 210 kcal por porção
- Tempo de preparo
- 50 min
- Rendimento
- 2 porções
Ingredientes
- 2 abobrinhas médias
- 250g de frango desfiado
- 1/2 cebola picada
- 1 tomate picado
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Corte as abobrinhas ao meio e retire parte do miolo.
- Refogue frango desfiado com cebola, tomate e temperos.
- Recheie as abobrinhas com o frango.
- Leve ao forno por cerca de 30 minutos até as abobrinhas ficarem macias.
- Sirva quente.
As calorias são estimativas de referência por porção, calculadas a partir dos ingredientes listados. Não substituem orientação de nutricionista.
