180kcalTomate Recheado com Frango
Tomates suculentos recheados com frango desfiado e cream cheese, uma opção leve e nutritiva.
180 kcal30 min
Carregando receitas…
Pular para o conteúdo
Receitas Fit
Receitas fit com frango
17 receitas
Frango desfiado é o ingrediente mais buscado do nicho fit, e por bom motivo: rende, é barato, congela bem e aceita praticamente qualquer preparo.
Aqui ele aparece em recheios, pratos grelhados, escondidinhos e saladas — todos com a contagem de calorias por porção.
- 180kcal
- 210kcal
Abobrinha Recheada com Frango
Abobrinhas assadas recheadas com um refogado de frango temperado, ideal para um jantar leve.
210 kcal50 min 
130kcal
220kcalEscondidinho de Abóbora Fit
Uma versão leve do escondidinho, substituindo a batata por abóbora cabotiá.
220 kcal45 min
240kcalFilé de Frango com Crosta de Gergelim
Frango suculento com uma crosta crocante de gergelim.
240 kcal30 min- 200kcal
- 250kcal
260kcal- 120kcal
- 240kcal
250kcal- 230kcal
- 220kcal
180kcal- 240kcal
- 210kcal
- 200kcal