Omelete de Forno com Espinafre

Omelete fofinha feita no forno.

Ingredientes

As calorias são estimativas de referência por porção, calculadas a partir dos ingredientes listados. Não substituem orientação de nutricionista.

180kcal
Tomate Recheado com Frango
Tomates suculentos recheados com frango desfiado e cream cheese, uma opção leve e nutritiva.
180 kcal30 min
250kcal
Chaufa de Quinoa com Vegetais
Uma versão saudável do arroz chaufa, utilizando quinoa, ovos e legumes variados.
250 kcal30 min
150kcal
Suflê de Cenoura Light
Um suflê leve e aerado, perfeito para um acompanhamento saudável e elegante.
150 kcal70 min
210kcal
Abobrinha Recheada com Frango
Abobrinhas assadas recheadas com um refogado de frango temperado, ideal para um jantar leve.
210 kcal50 min

Omelete fofinha feita no forno.

As calorias são estimativas de referência por porção, calculadas a partir dos ingredientes listados. Não substituem orientação de nutricionista.

180kcal
Tomate Recheado com Frango
Tomates suculentos recheados com frango desfiado e cream cheese, uma opção leve e nutritiva.
180 kcal30 min
250kcal
Chaufa de Quinoa com Vegetais
Uma versão saudável do arroz chaufa, utilizando quinoa, ovos e legumes variados.
250 kcal30 min
150kcal
Suflê de Cenoura Light
Um suflê leve e aerado, perfeito para um acompanhamento saudável e elegante.
150 kcal70 min
210kcal
Abobrinha Recheada com Frango
Abobrinhas assadas recheadas com um refogado de frango temperado, ideal para um jantar leve.
210 kcal50 min