Salada de Frutas com Chia

Lanche refrescante e rico em fibras.

Ingredientes

As calorias são estimativas de referência por porção, calculadas a partir dos ingredientes listados. Não substituem orientação de nutricionista.

250kcal
Chaufa de Quinoa com Vegetais
Uma versão saudável do arroz chaufa, utilizando quinoa, ovos e legumes variados.
250 kcal30 min
150kcal
Suflê de Cenoura Light
Um suflê leve e aerado, perfeito para um acompanhamento saudável e elegante.
150 kcal70 min
230kcal
Salada de Grão-de-Bico Proteica
Salada refrescante e rica em proteínas vegetais, com grão-de-bico, espinafre e temperos orientais.
230 kcal30 min
90kcal
Trufas de Cacau Fit
Docinhos saudáveis feitos com cacau, whey protein e pasta de amendoim.
90 kcal30 min

Lanche refrescante e rico em fibras.

As calorias são estimativas de referência por porção, calculadas a partir dos ingredientes listados. Não substituem orientação de nutricionista.

250kcal
Chaufa de Quinoa com Vegetais
Uma versão saudável do arroz chaufa, utilizando quinoa, ovos e legumes variados.
250 kcal30 min
150kcal
Suflê de Cenoura Light
Um suflê leve e aerado, perfeito para um acompanhamento saudável e elegante.
150 kcal70 min
230kcal
Salada de Grão-de-Bico Proteica
Salada refrescante e rica em proteínas vegetais, com grão-de-bico, espinafre e temperos orientais.
230 kcal30 min
90kcal
Trufas de Cacau Fit
Docinhos saudáveis feitos com cacau, whey protein e pasta de amendoim.
90 kcal30 min