150kcal
Suflê de Cenoura Light
Um suflê leve e aerado, perfeito para um acompanhamento saudável e elegante.
150 kcal70 min
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Receitas Fit
Receitas fit com legumes
18 receitas
Abobrinha, cenoura, abóbora, berinjela, couve e beterraba entram aqui como protagonistas, não como acompanhamento esquecido no canto do prato.
São as receitas de menor densidade calórica do acervo — enchem bem sem pesar no total do dia.
- 230kcal
Salada de Grão-de-Bico Proteica
Salada refrescante e rica em proteínas vegetais, com grão-de-bico, espinafre e temperos orientais.
230 kcal30 min 
80kcal
130kcal
220kcalEscondidinho de Abóbora Fit
Uma versão leve do escondidinho, substituindo a batata por abóbora cabotiá.
220 kcal45 min- 210kcal
- 180kcal
- 80kcal
- 230kcal
- 190kcal
- 190kcal
- 150kcal
- 160kcal
- 180kcal
- 190kcal
- 190kcal
- 130kcal
- 210kcal